¿A qué he llamado vuestra atención con este plato tropical? ¡Y os adelanto que queda buenísimo y no puede ser más fácil! Lo preparé para la cena con Edu, de la que ya obtuvistéis la receta del tartar de verduras. Como… Leer más ›
Pescados
Rape sobre lecho de verduras
RAPE CON VERDURAS AL HORNO: Comensales: 2 Precio: 20€ Tiempo: 50-60min. Dificultad: muy fácil Información nutricional (por ración): Versión maldita: kcal: 380 proteínas: 35,65 gr (47,9%) hidratos: 26,5 gr (35,6%) grasas: 12,3 gr (16,5%) Versión light (sin patata y con la mitad de aceite):… Leer más ›
Tartar de merluza y rape
CARACTERÍSTICAS: Comensales: 5 (sé que es una cantidad rara, pero es la mejor receta que tengo. Y, además, ayer cociné también para mi hermano). Precio: 24€ (aprox.). Dificultad: Muy fácil Tiempo: 30min aprox. Calorías: 370kal/comensal (aprox.). COMENTARIOS: Sé que hay… Leer más ›
Lubina al limón
CARACTERÍSTICAS: Comensales: 2 Precio: 8€ (aprox.). Dificultad: Extremadamente fácil Tiempo: 20min. Calorías: 300kal/comensal (aprox.) Menú recomendado: Primero: sopa/crema de calabaza Segundo: lubina al limón Postre: zumo diurético COMENTARIOS: Este plato no puede ser más fácil, ya veréis. Y sano. Todo… Leer más ›
Atún a la naranja
CARACTERÍSTICAS Comensales: 2 Precio: 10€ (aprox.) Dificultad: Muy fácil Tiempo: 20 min. Calorías totales: 300kal/comensal (aprox.) Menú recomendado: Primero: Champiñones a la cerveza Segundo: Atún a la naranja Postre: Smothie de frutas del bosque COMENTARIOS Este plato es facilísimo… Leer más ›
Duelo de albóndigas (carne vs. pescado)
¿Qué mejor que un duelo de albóndigas para levantarse un sábado con energía? Cuando Inés me propuso la idea, no pude negarme. Los que sois mis amigos en Facebook sabréis que la semana pasada os lancé una pregunta sobre qué plato os… Leer más ›
Las cenas de Ingrid 