Hoy volvemos a los orígenes, señores. Y es que, para quien no lo sepa, esto empezó como un blog de recetas. ¡Y desde agosto no escribo una! Mare mía… Nada que no se remedie hoy con una receta sana, ligera… Leer más ›
Sopas
Crema de calabaza
CARACTERÍSTICAS: Comensales: Receta de batidora: 6 Receta de thermomix: 4 Precio: 6€ (aprox.). Dificultad: Muy fácil Tiempo: 30-35 min. Información nutriocinal (por comensal) En batidora kcal: 170 proteínas: 3,78 gr (9,6% del total de calorías) hidratos: 26,77 gr (68,2% del total…¡increíble!) grasas: 3,9 gr (22,2%… Leer más ›
Crema de calabacín (Thermomix)
CARACTERÍSTICAS: Comensales: 2-3 Precio: 4€ (aprox.). Tiempo: 20-30min. Dificultad: Muy fácil Información nutricional (por ración): Con 1 cucharada de aceite: kcal: 140 proteínas: 6,08gr (21,5% del total) hidratos: 18,92gr (67% del total) grasas: 3,24gr (11,5% del total) Sin aceite: kcal: 120 proteínas: 5,4gr (21,4%… Leer más ›
Crema de calabaza
CARACTERÍSTICAS Comensales: 4 Precio: 6€ (aprox.). Dificultad: Muy fácil Tiempo: 30min. Calorías: En batidora: Con queso Philadelphia light: 220kal/comensal (aprox.) Con leche semidesnatada (100ml): 210kal/comensal (aprox.) Con leche desnatada (100ml): 205kal/comensal (aprox). Sin leche ni Philadelphia light: 195kal/comensal (aprox). En thermomix: Con… Leer más ›
Las cenas de Ingrid 