Carne

Menú de carne nº2


CARACTERÍSTICAS: Primero: crema de calabacín. 20-30min.120–140kal/comensal Segundo: filete de ternera con salsa de pimiento verde. 15-20min. 200-255kal. Postre: manzana asada.10min. 140kcal/comensal (aprox.). Información nutricional (por ración): Con versiones malditas: kcal: 735 proteínas: 53,98 gr (36,6% del total ) hidratos: 72,45 gr (49,1% del total) grasas:… Leer más ›

Menú de carne nº1


MENÚ: Primero: Ensalada griega. 20min. 170–225kal/comensal. Segundo: Fajitas de pollo al limón con rúcola y humus 15-20 min.225–510kal/comensal. Postre: Zumo de naranja 3min. 100kal/comensal. Si se quiere hacer todavía más light, basta con comernos una naranja, que tiene 46kal. COMENTARIOS: Decir que esté menú tiene dos… Leer más ›