Dietox


¡¡Madre mía!! Acabo de volver de Navidad con una pesadez brutal. Y no me refiero sólo a la sensación estomacal, sino también a la que se nota en la báscula. ¡Tengo que ponerle remedio! Eso sí, os avanzo que si vais a recurrir a los zumos, mejor probéis los de Drink6, que están mucho más buenos.

Chiste gordito

Isabel y yo habíamos oído maravillas sobre esta dieta depurativa a base de zumos y nos picaba la curiosidad. Pensamos que sería estupendo probarlo antes de las vacaciones para repetir si funcionaba. Y eso hicimos.

Lo tenéis todo bien explicado en la página web de Dietox.  Pero básicamente, y para los que no lo sepáis, esta dieta que está causando furor puede hacerse de dos formas diferentes:

  • Ayuno: te envían seis zumos que tienes que tomarte a lo largo del día, cada uno en una franja horaria. Puedes hacer esto durante uno, dos o tres días consecutivos a la semana. Este es el que hicimos Isabel y yo durante un día. 1000 kcal al día por las que pagas 50€.
  • Semiayuno: te envían tres zumos de dos variedades para que los sustituyas por la comida de la franja horaria señalada en cada botella. Esta modalidad no estaba disponible en diciembre, pero esta gente se está poniendo las pilas y ampliando mercado. Me parece mucho más llevadero, y ahora que sé cuales son los zumos buenos. A 50€/3días.

Isabel se tomaba los zumos enteros si podía, porque algunos estaban tan malos que era imposible beberse la botella entera de una sentada. Como yo había oído que tomar 500kcal al día durante dos días a la semana adelgaza – si lo haces a largo plazo, claro- decidí hacer una interpretación libre del ayuno, y tomaba media botella en cada franja horaria, de forma que los seis zumos me duraron dos días.

Aquí os voy a contar algo de lo que no hablan en la web, pues -como es comprensible-  tratan de venderte todos sus productos como deliciosos. Pero los sabores de cada zumo importan, y mucho. Aquí los describiré según los números que se ven en la foto, y aquí encontraréis los ingredientes de cada uno de ellos:

Dietox

  1. Fantástico. Es un zumo fresco y cítrico que te promete un día fantástico a base de Dietox. El mejor de los ganchos.
  2. A mí me gustó mucho, pues te da la sensación de que alimenta más que el anterior, ya que es más espeso. Y como está hecho a base de manzana, kiwi y apio -entre otros-, sigue siendo fresco. Sin embargo, a Isabel le espantó.
  3. Repugnante, tanto para Isabel como para mí. Eso sí, este zumo se puede calentar (yo lo hice el segundo día), y caliente no resulta tan repulsivo.
  4. Bastante bueno, pero cansa. Tantos frutos del bosque resultan pesados, sobre todo teniendo en cuenta todas las proteínas vegetales (pero proteínas al fin y al cabo) que les añaden y que dan un sabor que al cuarto zumo provoca bastante hastío.
  5. Nauseabundo y hediondo frío, pero tolerable caliente. Isabel no pudo terminárselo. Yo sí, pero en dos días. Y caliente. Porque frío lo probé y casi vomito, que es lo que le pasó a mi amiga.
  6. Fétido y vomitivo. El peor de todos. Sólo olerlo provocaba arcadas. No lo pudimos terminar, ni frío ni caliente. Ni en uno ni en dos días. ¡¡Tendrían que pagarnos por ingerir esta porquería!!

De lo anterior os tiene que quedar claro una cosa: cuando los de Dietox te dicen que puedes calentar los zumos, no es que puedas, es que DEBES, porque esos mismos zumos son “imbebibles” en su versión fría.

Los beneficios que nosotras notamos (si pincháis aquí veréis todos los que describen ellos) fueron:

  • Proporciona sensación de ligereza y reduce peso. Aunque si no consigues esta sensación después de ingerir sólo líquidos durante 1-2 días, es que has hecho trampa, mentirosillo/a. 😉
  • Aporta claridad mental. Normal, con el estómago vacío siempre estás más despierto.
  • Aunque Isabel dice que ella no, yo sí me lo noté en la piel, más tersa y suave.
  • Y lo mejor: el optimismo y felicidad de tener la sensación del deber cumplido.

De todas formas, creo que Dietox también tiene algunos inconvenientes:

  • El precio: 50€ por 6 zumitos me parece una auténtica pasada, la verdad. Te hace no parar de pensar que hay alternativas más baratas, como el sirope de arce, que a mí personalmente me gusta bastante más. Aunque reconozco que los zumos tienen pinta de ser mucho más nutritivos.
  • No puedes hacer vida social los días de ayuno, salvo que estés dispuesto/a a pasarlo muy mal.

Al final, creo que os debéis quedar con que la experiencia merece la pena por lo bien que te encuentras al día siguiente, pero que ni los zumos están tan estupendos como los pintan ni son la única manera de ayunar. Además, siempre hay una forma más fácil de sentirse ligera 😉

Chiste_bascula bocarriba

Y ya está. Si alguno de vosotros lo prueba, os agradecería que compartierais la experiencia.

¡¡¡Sed buenos y felices!!!



Categorías:Actualidad, MISCELÁNEA

16 respuestas

  1. Muchas gracias. Te prometo que lo pruebo. Debe ser fantástico después de las Navidades. Un saludo

  2. La verdad es que sienta de escándalo, pero hay muchos zumos que cuesta terminar. En fin, ya me contarás cuando lo hagas 🙂

  3. hola Ingrid: yo creo q no lo probaré,a menos q no vendan los zumos sueltos y puedas comprar los q tu recomiendas

  4. Yo estoy haciendo la master cleanse ahora (consiste en agua mineral, zumo natural de limon, cayena y maple syrup grade B, es como un tipo de miel). Esta es bestial! Voy en el dia 6. Tambien hice la de los zumos en el 2013. Estos estan riquisimos! http://www.pressedjuicery.com
    Animo a todos! Feliz 2014!

  5. A ver a ver! que esto me está gustando pero, porque no nos cuentas como se hace la de sirope de acre??? si dices que está mucho mejor….. Necesito desintoxicarme!!!!

    • Es que la hice hace años (aunque creo que voy a repetirla en breve) y no me acuerdo muy bien… Te recomiendo que vayas a un herbolario y preguntes por el sirope de arce (creo que medio litro costaba como 45€ y dura como para 15-20 días). Lo tienes que mezclar con agua, zumo de limón y algo de cayena y beberte un litro y medio (creo) al día. Que te digan bien las proporciones en el herbolario. Al final se queda algo bueno, porque es como una limonada con un toquecito picante.

      De lo que sí me acuerdo es de esto:
      – Necesitas tres días de pre-ayuno. En estos días debes comer sólo carne blanca y pescado, con arroces y verduras, y:
      – el primer día sustituyes la cena por un vaso de este mejunje.
      – el segundo y tercer día sustituyes comida y cena por un vaso de este mejunje.
      – El cuarto día empieza el ayuno de verdad, sustituyendo todas las comidas por el mejunje. Sólo “comes” mejunje. Nada sólido. Así estás siete días (si aguantas más, más).
      – Después de los días de ayuno total, empiezas con el post-ayuno. Sólo carne blanca y pescado, con arroces y verduras, y:
      – el primer y segundo día de post-ayuno comes una comida sólida al día.
      – el tercer día de post-ayuno comes dos comidas sólidas al día.
      Después de esto, puedes empezar a comer normal de nuevo.

      Como ves, en total la dieta son 13 días, en los que yo perdí 6kg.Esta es la versión oficial, pero la puedes hacer un poco a tu medida. Por ejemplo, hay quien después de un viaje se mete 3 días de ayuno a palo seco para desintoxicarse, u otra que hace un par de días de ayuno a la semana (creo que esta versión es la que voy a hacer yo, para poder prolongarlo todo en el tiempo sin pasarlo demasiado mal).

      En cualquier caso, luego tienes que tener cuidado y no meterte atracones, porque entonces los recuperas rápido.
      ¡Cuéntame que tal cuando la hagas! Yo creo que me animaré pronto.

      • Guau! Que preparacion de pre-ayuno y post-ayuno. Me encanta! Como bien dice Ingrichita son de 1,5 a 2 litros de pocion (asi es como la llamo yo jajaja) al dia. Esta incluye el zumo, debes hacerlo cada mañana para que sea fresco del dia, de un total de 3-4 limones, depende de lo grandes que sean. Un poco de cayena que le da el picante y de 6-8 cucharadas de sirope de arce. Y ya esta. Eso + agua + te verde sin ningun edulcorante es la master cleanse que yo hago. Dia 7 hoy! Creo que hare de 10 a 12 dias. Lo mas duro es el dia 3, ya que tu cuerpo se esta preguntando que porras pasa, por que no le das de comer jajaja, una vez llegado el dia 4 es muchisimo mejor, tu cuerpo empieza a quemar calorias que tienes acumuladas. Esta cleanse es brutal, es como un reset de la forma en la que comes. No es bueno hacerlo a menudo (yo recomendaria 1 vez al year como mucho) aunque los resultados son increibles!

  6. Hola,
    yo he probado Dietox, varias veces, he de decir que a mí me compensa la pasta gansa que cuestan. Las sensaciones de limpieza y pérdida me encantan. Mejor dicho, me encantaban y me compensaban…

    Lo que sucede es que desde hace dos meses Dietox comercializa lo que ellos llaman Winter Edition, han cambiado los licuados fríos del verano por esta edición de invierno, y el único que mantienen igual es el primer licuado. A mi modo de ver, esta edición de invierno, respecto a la del verano, es de lejos mucho peor en cuanto a los sabores. Os cuento cómo eran los licuados del verano
    El primero era idéntico al actual: muy rico
    El segundo: una crema con cacao, plátano y avellana, realmente rico y sensación de gustoso
    El tercero: un gazpachito, al menos sabroso, no como la crema insípida del invierno
    El cuarto: parecido al de verano pero con menos proteína y mas sabor a fruta
    El quinto: verdura verde, para mí con demasiada espirulina, pero por lo menos bebible, no como el actual…
    El sexto: Otro gustosito para acabar el duro día, plátano y vainilla

    Coincido con vosotras en cuanto al último de esta Winter Edition, la primera vez que lo probé pensé que se había estropeado durante el transporte…la segunda vez que lo probé me di cuenta de que la fórmula era así de repugnante, parece leche agria cortada…

    Es una pena que hayáis probado la edición chunga, de hecho, todos los blogs en los que se habla de lo ricos que están los licuados son de la edición veraniega. Yo de momento me borro de Dietox, al menos hasta que no comercialicen la edición de verano otra vez

    Saludos y gracias por el blog

  7. Hola, mi madre (64) quiere hacer una dieta depurativa como la que comentais, a base de zumos. Hemos leído este post y nos preguntamos qué opinión teneis de otras marcas como Vitasalum, qué no añaden agua y son zumos procedentes de frutas y verduras ecológicas. Hemos leído que es clave que no contengan conservantes y nos preguntamos si la certificación de la fruta es algo en que debemos decidirnos.

    • Hola Jose. La verdad es que no soy una experta en este tipo de dietas, ni tampoco nutricionista. Me limito a dar mi opinión sobre las cosas que pruebo, pero no quiero que te tomes mi opinión como algo muy serio. No conozco Vitasalum, ya que solo he probado Drink6 y Dietox, y me quedo con el primero, porque no tiene ningún tipo de añadidos (salvo agua) y por su sabor. Lo que creo que es tu madre, por cuestión de edad, debería preguntar a un experto. De todas maneras, voy a pedir a mi amiga Cristina (la nutricionista del blog) que conteste a tu comentario, a ver si puede ayudarte. Un saludo

Trackbacks

  1. Drink6 « Las cenas de Ingrid

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