Estimados lectores (la ocasión requiere un saludo formal):

Tengo el placer de presentaros a Cristina Castejón, una gran amiga, nutricionista y entrenadora personal (sí, esta chica lo tiene todo).

Cristina  ha conseguido lo imposible: que alguno de mis familiares se ejercite. Pero no es por su faceta de entrenadora por lo que la tenemos aquí, sino por la de nutricionista. Va a hacerme el favor de comentar mis menús y ayudarme a hacerlos lo más sanos posible.

Así que una vez que se publique el menú semanal, éste será comentado brevemente por nuestra experta en nutrición. Bueno, cada vez que lo considere necesario. Esperemos que sea muy a menudo.

Por si queréis saber algo más de ella o estáis interesados en alucinar con su curriculum, poneros a dieta o entrenar, os dejo aquí su página web:

http://www.masqueentrenamiento.com

¡Sed buenos y felices!

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