- Comensales: 2
- Precio: 5€ (aprox.).
- Dificultad: Extremadamente fácil
- Tiempo: 3 min.
- Calorías: 90kal/comensal (aprox.)
- Menú recomendado:
- Primero: sopa/crema de calabaza
- Segundo: lubina al limón
- Postre: zumo diurético
COMENTARIOS:
Este zumo es una de las mejores maneras de poner la guinda a un menú sano.
Como vais viendo, soy muy aficionada a los zumos y smothies, porque creo que es una buena forma de tomar fruta currándotelo un poco (prefiero tener alguna alternativa a la fruta monda y lironda cuando hay invitados).
Este zumo tiene un público quizas muy “verde”… soy consciente de que no a todo el mundo le gusta el apio en el zumo. La alternativa que os doy es que compréis varias ramitas de apio y las pongáis a modo de adorno en el zumo. Y quien quiera, ¡que se las coma!
Guten apetit!
INGREDIENTES:
- 1 pepino
- 1 zanahoria
- 2 ramas de apio.
- 2 manzanas
- 2 naranjas
- 2 rodajas de piña
PASOS:
- Pelar el pepino. Guardar dos rodajas finas, para decorar como si fuera un cóctel.
- Pelar la zanahoria.
- Pelar y cortar la manzana en trozos medianos.
- Hacer zumo las naranjas.
- Cortar en trozos medianos las rodajas de piña.
- Cortar el apio, salvo que queramos reservarlo para utilizarlo como adorno.
- Meter todo lo anterior en un recipiente para batidora, junto con medio vaso de agua (luego podemos añadir más si queremos).
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